Come fare la spesa ai tempi del Coronavirus VIDEO

Il Ministero della Salute, ogni giorno, fornisce a noi cittadini delle linee guida su come poter affrontare al meglio la vita quotidiana che ha subito, inevitabilmente, delle variazioni e prima ci si impegna a rispettare le nuove regole, prima tutta questa situazione di disagio ci riporterà alle vecchie abitudini (fermo restando che sarebbe bene comunque continuare a comportarci come stiamo facendo ora).

A tal proposito, di concerto con la Federazione Italiana Cuochi (FIC), nell’ambito di un Protocollo di Intesa sottoscritto, sono stati realizzati due video in cui si forniscono ai cittadini consigli sugli alimenti da acquistare per fare una spesa intelligente, bilanciata, che duri almeno una settimana, e indicazioni su come comportarsi al ritorno a casa per rispettare le principali regole di sicurezza alimentare.

Alessandro Circiello, chef ed esponente della FIC, consiglia innanzitutto di acquistare prodotti di stagione, ricchi di nutrienti, e tra questi di preferire in particolare mele, arance, peperoni, verdure a foglia, asparagi e legumi come lenticchie, ceci, fagioli e cicerchia. Poi raccomanda di non dimenticare le uova, fonti di proteine, e formaggi e yogurt. In tema di igiene è raccomandato, oltre al lavaggio delle mani, di gettare nei rifiuti il sacchetto utilizzato per portare gli alimenti in casa e di lavare subito accuratamente frutta e verdura prima di riporla in frigo.

https://youtu.be/B8TwjAxvsh8

L’Istituto superiore di sanità, che ha realizzato un poster in cui fornisce ai cittadini indicazioni su come manipolare gli alimenti, come lavarli, quali dispositivi di protezione sono obbligatori nei supermercati e quali misure igieniche devono essere rispettate da chiunque manipola il cibo.

Riguardo la possibile presenza del virus sulle superfici delle confezioni dei prodotti, l’ISS nel poster informa che sulle superfici il virus può sopravvivere da qualche ora a qualche giorno se queste non vengono pulite o disinfettate o non sono esposte a sole e pioggia, ma anche che il virus è molto sensibile ai disinfettanti a base di cloro e alcol.

L’Istituto ricorda infine che il nuovo coronavirus si trasmette attraverso le goccioline (droplet) o per contatto attraverso le mani, quindi la cosa fondamentale è rispettare le norme igieniche di corretto lavaggio delle mani e mantenere il distanziamento sociale di almeno 1 metro dalle persone.

https://youtu.be/W_8H-xL-GXc

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Crediti Foto: chefcirciello/instagram